перекус

Buenos and ice cream 🍫🍧 is my night snack today 😍 while watching tv with moma 😊..amazing day 👍 I am so happy 🙆..(Lunch was peanut butter sandwich with banana 🍞🍌and an apple 🍎) also ate some fruits and yogurt 😊..💋

Buenos and ice cream 🍫🍧 is my night snack today 😍 while watching tv with moma 😊..amazing day 👍 I am so happy 🙆..(Lunch was peanut butter sandwich with banana 🍞🍌and an apple 🍎) also ate some fruits and yogurt 😊..💋

Впервые попробовала этот батончик .Долго на него смотрела в магазине, никак не могла решится купить.Мне очень понравилось, похоже на мягкий грильяж в шоколаде. Однозначно куплю ещё. 🐿#анауходи #анорексия #перекус #батончик #кд #беззагонов #дневникп #рекавери #рекаверивин

Впервые попробовала этот батончик .Долго на него смотрела в магазине, никак не могла решится купить.Мне очень понравилось, похоже на мягкий грильяж в шоколаде. Однозначно куплю ещё. 🐿#анауходи #анорексия #перекус #батончик #кд #беззагонов #дневникп #рекавери #рекавери вин

Вот почему я не выкладываю еду в инстаграме 😆😆😆👍👍👍#перекус

Вот почему я не выкладываю еду в инстаграме 😆😆😆👍👍👍#перекус

Ужин по быстрому: глазунья с крабовым рулетом и кофе с молоком с пару ложками арахисовой пасты. #ппрецепты#зож#бешенаясушка#диета#diet#healthfood#gym#диетадюкана#диетология#помощь#ппзавтрак #ппобед#ппужин#перекус#будустройной#будухудой#пппродукты#программапитания#похудела#разгрузочныйдень#food#instahealth#пп#вкусноиполезно#вкусно#вкусняшка

Ужин по быстрому: глазунья с крабовым рулетом и кофе с молоком с пару ложками арахисовой пасты. #пп рецепты #зож #бешенаясушка #диета #diet #healthfood #gym #диета дюкана#диетология #помощь #пп завтрак #пп обед #пп ужин #перекус #будустройной #будухудой #пп продукты #программапитания #похудела #разгрузочныйдень #food #instahealth #пп #вкусно иполезно #вкусно #вкусняшка

Мой вкусный обед: рис, овощной салат и 2 ппрыбные котлетки. Через полчаса кофе с творожным шоколадным сыром и конфеткой курага в шоколаде🤗😍😍😍😍 #ппрецепты#зож#бешенаясушка#диета#diet#healthfood#gym#диетадюкана#диетология#помощь#ппзавтрак #ппобед#ппужин#перекус#будустройной#будухудой#пппродукты#программапитания#похудела#разгрузочныйдень#food#instahealth#пп#вкусноиполезно#вкусно#вкусняшка

Мой вкусный обед: рис, овощной салат и 2 ппрыбные котлетки. Через полчаса кофе с творожным шоколадным сыром и конфеткой курага в шоколаде🤗😍😍😍😍 #пп рецепты #зож #бешенаясушка #диета #diet #healthfood #gym #диета дюкана#диетология #помощь #пп завтрак #пп обед #пп ужин #перекус #будустройной #будухудой #пп продукты #программапитания #похудела #разгрузочныйдень #food #instahealth #пп #вкусно иполезно #вкусно #вкусняшка

Что-то полюбила я коллажи и покривляться на фото🙈#кривляка#оченьвкусно#перекус#коктейль

Что-то полюбила я коллажи и покривляться на фото🙈#кривляка #оченьвкусно #перекус #коктейль

Верьте в себя! Вы сможете. А если вы сомневаетесь в себе - то и не сможете 😬Низкоуглеводное питание+ тренировки+ бег - дали уже результат😍 Сказать что я довольна, ничего не сказать. Уже к вечеру я вижу результат, вижу кубики. На улице у меня не было возможности побегать, но я не отступила и не сказала сама себе: Ай, завтра побегаю. Я уложила Аделину спать и пробегала 30 минут. Дома, просто на месте.Я не искала отговорки, я искала возможность выполнить поставленные задачи. Я это сделала. Я горжусь собой😋Завтра только лучше🙌🏻#пп #офп #бег #худеемвместе #пресс #правильноепитание #кбжу #мотивация #мотивацияспорт #здоровье #силаволи #любовь #мамадвоихдеток #декрет #марафонвкубе1 #яйцопашот #завтрак #перекус

Верьте в себя! Вы сможете. А если вы сомневаетесь в себе - то и не сможете 😬Низкоуглеводное питание+ тренировки+ бег - дали уже результат😍 Сказать что я довольна, ничего не сказать. Уже к вечеру я вижу результат, вижу кубики. На улице у меня не было возможности побегать, но я не отступила и не сказала сама себе: Ай, завтра побегаю. Я уложила Аделину спать и пробегала 30 минут. Дома, просто на месте.Я не искала отговорки, я искала возможность выполнить поставленные задачи. Я это сделала. Я горжусь собой😋Завтра только лучше🙌🏻#пп #офп #бег #худеемвместе #пресс #правильноепитание #кбжу #мотивация #мотивация спорт #здоровье #силаволи #любовь #мамадвоихдеток #декрет #марафонвкубе 1 #яйцопашот #завтрак #перекус

Подвожу итоги недели, очень довольна и счастлива, что все смогла сделать и успеть!!!)) 2 съемки на ОРТ, 2 поездки на завод, встречи, переговоры, заказы, 4 новых продукта....Энергию и позитив, получаю благодаря своим вкусным и полезным перекусам - Vitamix:))) Да, между прочим, я как многодетная мама, всегда думала, что взять детям в качестве перекуса в дорогу? Теперь этот вопрос передо мной не стоит - VitaMix и дети сыты и мама довольна, потому что в полезных миксах нет быстрых углеводов, дети не "бесятся", адекватны))) послушны и веселы)) Всем хороших выходных и прекрасного настроения!!! @vitasferapro #vitamix #возьмивдоргу #перекус #зож #дети #многодетнаямама #веганеда #постнаяеда
Международный аэропорт Внуково

Подвожу итоги недели, очень довольна и счастлива, что все смогла сделать и успеть!!!)) 2 съемки на ОРТ, 2 поездки на завод, встречи, переговоры, заказы, 4 новых продукта....Энергию и позитив, получаю благодаря своим вкусным и полезным перекусам - Vitamix:))) Да, между прочим, я как многодетная мама, всегда думала, что взять детям в качестве перекуса в дорогу? Теперь этот вопрос передо мной не стоит - VitaMix и дети сыты и мама довольна, потому что в полезных миксах нет быстрых углеводов, дети не "бесятся", адекватны))) послушны и веселы)) Всем хороших выходных и прекрасного настроения!!! @vitasferapro #vitamix #возьмивдоргу #перекус #зож #дети #многодетнаямама #веганеда #постнаяеда

Запеченная семга под соусом из трав. Ингредиенты: семга – 800 г листья свежего базилика – 10 гзелень петрушки – 10 г нежирные сливки – 500 млжелток куриного яйца - 2 шткорень хрена – 5 г кервель – 5 г черный перец – 0,5 ч.л половина лимоназелень укропа – 10 гмасло оливковое – 10 мл, перец, соль – по вкусу. Филе семги промыть под струей воды, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать на кусочки, приправить солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком. Форму для запекания смазать оливковым маслом и положить в нее рыбу. Пока семга маринуется под лимонным соком, приготовить соус из трав. Для этого мелко порубить зелень укропа, базилика, петрушки и кервеля, а затем смешать порубленную зелень со сливками. Добавить к сливочной смеси яичные желтки, измельченный корень хрена и цедру лимона. Залить соусом рыбу и отправить ее в духовку, разогретую до 200 градусов. Запекать семгу в течение 25 минут до золотистого цвета. Запеченная семга под соусом из трав готова.Приятного аппетита!#семга #пп #рыба #запеченнаярыба #запеченныйлосось #краснаярыба #диетическоепитание #диетическиерецепты #ппрецепты #рецепты #правильноепитание #здоровоепитание #зож #ужин #ппужин #здоровыйобразжизни #обед #ппобед #перекус #ппперекус #ешьихудей #худейвкусно #худейправильно

Запеченная семга под соусом из трав. Ингредиенты: семга – 800 г листья свежего базилика – 10 гзелень петрушки – 10 г нежирные сливки – 500 млжелток куриного яйца - 2 шткорень хрена – 5 г кервель – 5 г черный перец – 0,5 ч.л половина лимоназелень укропа – 10 гмасло оливковое – 10 мл, перец, соль – по вкусу. Филе семги промыть под струей воды, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать на кусочки, приправить солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком. Форму для запекания смазать оливковым маслом и положить в нее рыбу. Пока семга маринуется под лимонным соком, приготовить соус из трав. Для этого мелко порубить зелень укропа, базилика, петрушки и кервеля, а затем смешать порубленную зелень со сливками. Добавить к сливочной смеси яичные желтки, измельченный корень хрена и цедру лимона. Залить соусом рыбу и отправить ее в духовку, разогретую до 200 градусов. Запекать семгу в течение 25 минут до золотистого цвета. Запеченная семга под соусом из трав готова.Приятного аппетита!#семга #пп #рыба #запеченнаярыба #запеченныйлосось #краснаярыба #диетическоепитание #диетическиерецепты #пп рецепты #рецепты #правильноепитание #здоровоепитание #зож #ужин #пп ужин #здоровыйобразжизни #обед #пп обед #перекус #пп перекус #ешьихудей #худейвкусно #худейправильно

Што не день -то #ксю_кулстори 🙂.*заранее ссоре за фотку в зеркале из маковского толкана, просто у меня других в ленте нету*....хотела вам сегодня в трансе рассказать, но поняла, что морально и физически устала, хз от чего.Поэтому напишу так🙌..Пошла короче в "Ленту" ,чтобы купить поесть и заодно захватила мицелярку (мне как раз она нужна была, а тут ещё и по акции).Ценник стоял на 199 рублей.*фото 2*.Я такая, пробила товар и понимаю, што што-то не сходится..Посмотрела в чеке цену и увидела 279 рублей:-"Так, блэт".Послала социофобию нахуй(80 рубий на кону же, ну), пошла в торговый зал, снова посмотрела на ценник.Решила на всякий случай сфоткать ещё..И предъявила тётке на стойке информации:-"Поч у вас в торговом зале цена стоит 199 р, а мне пробили за 279?".Она такая:-"Хз, сейчас работника торг.зала позовём".Та приходит, смотрит на чек, уходит минут на 5, потом такая мне говорит:-"А у нас нет такого ценника, вы перепутали наверно".Я сую ей телефон с фоткой, где дата 7 минут назад и говорю:-"Это тогда что?".Баба:-"Ну значит его уже убрали, я его не видела.."..Я такая в ахуе иду в торговый зал и тычу ей в лицо этим ценником.И ебануться, как она оправдалась:-"У нас эта мицелярка в двух местах лежит, и я на другую посмотрела"..Каеф🙂👈....в итоге мне дали чек(все то же 2 фото) и сказали, что сейчас мне пробьют по заявленной "199 р" цене, но деньги вернут не сразу(так как по карте Сбера).Заебись блэт.Чтож, у меня оставались последние 200 рублей, я всё-таки купила её, потом сделали возврат...но деньги так и не пришли на карту.Чек я выкинула, как обычно.И чёт мне кажется, это уже 49387373 косяк за эту неделю, когда я покупаю ёбанную мицелярку от гарньер за 479 рублей..
Orenburg, Russia

Што не день -то #ксю _кулстори 🙂.*заранее ссоре за фотку в зеркале из маковского толкана, просто у меня других в ленте нету*....хотела вам сегодня в трансе рассказать, но поняла, что морально и физически устала, хз от чего.Поэтому напишу так🙌..Пошла короче в "Ленту" ,чтобы купить поесть и заодно захватила мицелярку (мне как раз она нужна была, а тут ещё и по акции).Ценник стоял на 199 рублей.*фото 2*.Я такая, пробила товар и понимаю, што што-то не сходится..Посмотрела в чеке цену и увидела 279 рублей:-"Так, блэт".Послала социофобию нахуй(80 рубий на кону же, ну), пошла в торговый зал, снова посмотрела на ценник.Решила на всякий случай сфоткать ещё..И предъявила тётке на стойке информации:-"Поч у вас в торговом зале цена стоит 199 р, а мне пробили за 279?".Она такая:-"Хз, сейчас работника торг.зала позовём".Та приходит, смотрит на чек, уходит минут на 5, потом такая мне говорит:-"А у нас нет такого ценника, вы перепутали наверно".Я сую ей телефон с фоткой, где дата 7 минут назад и говорю:-"Это тогда что?".Баба:-"Ну значит его уже убрали, я его не видела.."..Я такая в ахуе иду в торговый зал и тычу ей в лицо этим ценником.И ебануться, как она оправдалась:-"У нас эта мицелярка в двух местах лежит, и я на другую посмотрела"..Каеф🙂👈....в итоге мне дали чек(все то же 2 фото) и сказали, что сейчас мне пробьют по заявленной "199 р" цене, но деньги вернут не сразу(так как по карте Сбера).Заебись блэт.Чтож, у меня оставались последние 200 рублей, я всё-таки купила её, потом сделали возврат...но деньги так и не пришли на карту.Чек я выкинула, как обычно.И чёт мне кажется, это уже 49387373 косяк за эту неделю, когда я покупаю ёбанную мицелярку от гарньер за 479 рублей..

Наиболее принципиально важным компонентом, который содержит облепиха, является аскорбиновая кислота, не синтезирующаяся в организме, поэтому необходима человеку в большом количестве. Данное питательное вещество принимает активное участие во всех окислительно-восстановительных процессах организма и углеводном обмене. Витамин С в комплексе с витаминами группы В благоприятно воздействует на стенки крупных и малых кровеносных сосудов, придавая им эластичность. Аскорбиновая кислота поддерживает иммунитет к простудным заболеваниям, помогает восстановлению тканей, ускоряя заживление ран. Витамин С помогает организму вырабатывать коллаген, насыщая кожу и волосы, а также отвечает за сохранность адреналина. Ягоды этого растения уникальны, потому как положительно влияют на жировой обмен в организме, помогая ему адаптироваться к низким температурам. В плодах облепихи содержатся не только витамины, но и биофлавоноиды, которые являются веществами Р-витаминного действия. Флавоноиды оказывают антитоксическое воздействие и защищают человека от кислородного голодания и переохлаждения. #ivegetarian #пп #перекус

Наиболее принципиально важным компонентом, который содержит облепиха, является аскорбиновая кислота, не синтезирующаяся в организме, поэтому необходима человеку в большом количестве. Данное питательное вещество принимает активное участие во всех окислительно-восстановительных процессах организма и углеводном обмене. Витамин С в комплексе с витаминами группы В благоприятно воздействует на стенки крупных и малых кровеносных сосудов, придавая им эластичность. Аскорбиновая кислота поддерживает иммунитет к простудным заболеваниям, помогает восстановлению тканей, ускоряя заживление ран. Витамин С помогает организму вырабатывать коллаген, насыщая кожу и волосы, а также отвечает за сохранность адреналина. Ягоды этого растения уникальны, потому как положительно влияют на жировой обмен в организме, помогая ему адаптироваться к низким температурам. В плодах облепихи содержатся не только витамины, но и биофлавоноиды, которые являются веществами Р-витаминного действия. Флавоноиды оказывают антитоксическое воздействие и защищают человека от кислородного голодания и переохлаждения. #ivegetarian #пп #перекус

Острые чипсы из лаваша🌶Подпишись@yummy.tvИНГРЕДИЕНТЫ:✔️2 ст.л оливкового масла✔️½ ч.л соли✔️½ ч.л перца✔️½ ч.л чесночного порошка✔️½ ч.л паприки✔️¼ ч.л красного перцаАвтор: @vkusnashka_best_recipes

Острые чипсы из лаваша🌶Подпишись@yummy .tvИНГРЕДИЕНТЫ:✔️2 ст.л оливкового масла✔️½ ч.л соли✔️½ ч.л перца✔️½ ч.л чесночного порошка✔️½ ч.л паприки✔️¼ ч.л красного перцаАвтор: @vkusnashka_best_recipes

Клубничный рулет с крем чизом😍 @yummy.tvДля теста:✔️3 яйца✔️100 г муки✔️100 г сахара✔️70 мл молока✔️50 мл растит.масла✔️1 ч.л разрыхлителя1. Яйца с сахаром взбиваем до пышной массы мин 8-10.2. Муку смешиваем с разрыхлителем и аккуратно вручную вмешиваем к взбитым яйцам. Затем также острожно вливаем смесь молока и масла.3. Однородное тесто выливаем в форму, смазывать надо, если у вас снизу будет застелено пергаментом. Выпекаем при 180-190° около 15 мин.4. Переворачиваем тесто на присыпанную пудрой бумагу(только делаем это аккуратно)Сворачиваем горячий бисквит в рулет. Даем остыть.Готовим крем-чиз:✔️150 г сливок✔️150 г маскарпоне✔️100 г пудры(или по вкусу)Все смешиваем и взбиваем. Можно по отдельности, как вам удобнее.Ну и свежая клубника)Раскрываем наш бисквит, смазываем кремом, оставляя чуть свободным от крема край. Укладываем клубникой или другой ягодой и сворачиваем наш рулет. Ставим в холодильник на 1-2 часа,далее украшаем и наслаждаемся этой вкусняшкой😍Приятного аппетита☺️

Клубничный рулет с крем чизом😍 @yummy .tvДля теста:✔️3 яйца✔️100 г муки✔️100 г сахара✔️70 мл молока✔️50 мл растит.масла✔️1 ч.л разрыхлителя1. Яйца с сахаром взбиваем до пышной массы мин 8-10.2. Муку смешиваем с разрыхлителем и аккуратно вручную вмешиваем к взбитым яйцам. Затем также острожно вливаем смесь молока и масла.3. Однородное тесто выливаем в форму, смазывать надо, если у вас снизу будет застелено пергаментом. Выпекаем при 180-190° около 15 мин.4. Переворачиваем тесто на присыпанную пудрой бумагу(только делаем это аккуратно)Сворачиваем горячий бисквит в рулет. Даем остыть.Готовим крем-чиз:✔️150 г сливок✔️150 г маскарпоне✔️100 г пудры(или по вкусу)Все смешиваем и взбиваем. Можно по отдельности, как вам удобнее.Ну и свежая клубника)Раскрываем наш бисквит, смазываем кремом, оставляя чуть свободным от крема край. Укладываем клубникой или другой ягодой и сворачиваем наш рулет. Ставим в холодильник на 1-2 часа,далее украшаем и наслаждаемся этой вкусняшкой😍Приятного аппетита☺️

Перекус перед тренировкой ☺️😍😋
Сочи Конституция 34

Перекус перед тренировкой ☺️😍😋

‼️Мы решили устроить акцию📌 До конца ноября у нас #скидка -20% на любую коробочку #hrumbox❣️А значит своих близких теперь можно радовать по более вкусным ценам📍Скорей заходи в пост "Прайс" и смело отнимай от цены 20%•#hrumbox #хрумбокс #нижнийновгород #нн #ореховыекоробочки #правильноепитание #пп #вкусныйподарок #орехивкоробках #орех #подарок #nuts #вз #likes4like #lfl #l4l #ннов #орешки #вкусняшки #nnov #nizhniynovgorod #nntoday #пп #правильноепитание #nn52rus #зож #перекус
Nizhni Novgorod, Russia

‼️Мы решили устроить акцию📌 До конца ноября у нас #скидка -20% на любую коробочку #hrumbox ❣️А значит своих близких теперь можно радовать по более вкусным ценам📍Скорей заходи в пост "Прайс" и смело отнимай от цены 20%•#hrumbox #хрумбокс #нижнийновгород #нн #орех овыекоробочки #правильноепитание #пп #вкусныйподарок #орех ивкоробках #орех #подарок #nuts #вз #l ikes 4like #l fl #l 4l #нн ов #орешки #вкусняшки #nn ov #nizhniynovgorod #nn today #пп #правильноепитание #nn 52rus #зож #перекус

#перекус⭕ творог 5%🍚 + сметана 15%🍶 + семена льна🌾 + азиатская груша🍐⭕ мятный чай🌱⭕ миндаль, арахис и цукаты(за кадром)🌰 #ппрецепт#ип#продвижениеинстаграм#здороваяеда#пэпэ#дневникпитания#фитнес#рпп#восстановление#питание#пп#recovery#мирдолжензнатьчтояем#ппдневник#food#блогоеде#фудпорн#фудблог#рекаверивин#vsco#fooddiary#foodblog#рекавери

#перекус ⭕ творог 5%🍚 + сметана 15%🍶 + семена льна🌾 + азиатская груша🍐⭕ мятный чай🌱⭕ миндаль, арахис и цукаты(за кадром)🌰 #пп рецепт #ип #продвижениеинстаграм #здороваяеда #пэпэ #дневникпитания #фитнес #рпп #восстановление #питание #пп #recovery #мирдолжензнатьчтояем #пп дневник#food #блогоеде #фудпорн #фудблог #рекавери вин #vsco #food diary#food blog#рекавери

Сегодня Международный День Студента!!! А среди моих подписчиков я знаю таковые имеются😉.С Праздником вас!!!Пусть гранит науки грызётся с легкостью, а сессия сдаётся с первого раза!!!Берегите здоровье.В честь праздника вам рецептик конфеток, с которым справится любой начинающий кулинар. Их можно приготовить даже в общежитии без беготни на кухню и специальной утвари.Рецепт в комментариях ⬇️⬇️⬇️#конфеты #нотовимдома #чайнаяпауза #кокосоваястружка #кофе #перекус #homecooking #teatime #coffeetime #foodphoto #candy #конфетыизпеченья

Сегодня Международный День Студента!!! А среди моих подписчиков я знаю таковые имеются😉.С Праздником вас!!!Пусть гранит науки грызётся с легкостью, а сессия сдаётся с первого раза!!!Берегите здоровье.В честь праздника вам рецептик конфеток, с которым справится любой начинающий кулинар. Их можно приготовить даже в общежитии без беготни на кухню и специальной утвари.Рецепт в комментариях ⬇️⬇️⬇️#конфеты #нотовимдома #чайнаяпауза #кокосоваястружка #кофе #перекус #homecooking #teatime #coffeetime #foodphoto #candy #конфеты изпеченья

Когда вчерашний хлеб уже невкусен, сделай сухарики ;)Wenn das Brot von Gestern nicht mehr genießbar ist... #knabern #погрызть #сухарики #instafood #instagood #готовимдома #food #перекус #kleinigkeit #brot #bread #bake #homemadefood #hausmade #hausgemachtes #essen #foodformood #гренки #zwieback #rusk

Когда вчерашний хлеб уже невкусен, сделай сухарики ;)Wenn das Brot von Gestern nicht mehr genießbar ist... #knabern #погрызть #сухарики #instafood #instagood #готовимдома #food #перекус #kleinigkeit #brot #bread #bake #homemadefood #hausmade #hausgemachtes #essen #food formood #гренки #zwieback #rusk

Барни.Первый раз попробовала со вкусом банана и йогурта. Очень понравилось, вкусный бисквит с нежной начинкой, впрочем как и всегда 😁😋🐻#вкусно #анауходи #анорексия #рпп #перекус #рекавери #беззагонов #барни #жызнь #кд

Барни.Первый раз попробовала со вкусом банана и йогурта. Очень понравилось, вкусный бисквит с нежной начинкой, впрочем как и всегда 😁😋🐻#вкусно #анауходи #анорексия #рпп #перекус #рекавери #беззагонов #барни #жызнь #кд

Блинчики любите?? А низкокалорийный?? Запрещаете себе лишнее?? Жить нужно в удовольствие😜 Поэтому говорим ДА блинчикам на рисовой муке с обезжиренным творогом🤤Блинчики:🥞2 яйца🥞молоко🥞 рисовая мука🥞ванильных сахар 🥞пищевая содаНачинка:🍮 2 банана🍮 обезжиренный творогРазбиваем яйца, добавляем ванильный сахар и соду, хорошо размешиваем, можно миксером👌🏻добавляем молоко, а потом постепенно через сито- муку, смешиваем до однородной массы🤗Мелко режем банан кубиками и смешиваем с творогом😉Жарим блинчики ( я без масла) и заворачиваем в них творог😍Объедение 🤤Всем блинчиков 🐾
Moscow Oblast

Блинчики любите?? А низкокалорийный?? Запрещаете себе лишнее?? Жить нужно в удовольствие😜 Поэтому говорим ДА блинчикам на рисовой муке с обезжиренным творогом🤤Блинчики:🥞2 яйца🥞молоко🥞 рисовая мука🥞ванильных сахар 🥞пищевая содаНачинка:🍮 2 банана🍮 обезжиренный творогРазбиваем яйца, добавляем ванильный сахар и соду, хорошо размешиваем, можно миксером👌🏻добавляем молоко, а потом постепенно через сито- муку, смешиваем до однородной массы🤗Мелко режем банан кубиками и смешиваем с творогом😉Жарим блинчики ( я без масла) и заворачиваем в них творог😍Объедение 🤤Всем блинчиков 🐾

Соус ромеско Классический испанский соус подходит практически к любому блюду. Он великолепен в сочетании с мясом или рыбой гриль. Ингредиенты: 2 средних красных болгарских перца, разрезанных на половинки 2 томата 1 репчатый лук 6 зубчиков чеснока, очищенных 1 -2 ст.л. оливкового масла 1-2 сушеных переца чили(залить кипятком и дать постоять 30 мин или на ночь). 1/2 стакана миндаля бланшированного 2 ст.л. тахини 1 столовую ложку хересового уксуса 1 чайную ложку меда 1 и 1/2 чайные ложки копченой паприки 1 чайная ложка соли, свежемолотый перец Приготовление: Разогреть духовку до 220 С . Первые четыре ингредиенты разместить на противне(помидоры и перцы с кожей вверх). Промазать все оливковым маслом изапечь в духовке, переворачивая в течение 20 минут. Вынуть чеснок через 30 минут. Продолжить запекать перец, помидоры и лук еще 10 20 минут. Поместить бланшированные или жареные орехи в кухонный комбайн и измельчить. Добавить запеченные овощи и специи, отрегулировать вкус. Смешать до однородной консистенции. #cook #cooking #eat #food #красиво #красота #кулинария #кухня #люблюготовить #мирдолжензнатьчтояем #ням #нямням #обед #перекус #питание #правильнаяеда #приятногоаппетита #ужин #фотоеды #хозяюшка #едаялюблютебя #завтрак #рецепт #рецепты

Соус ромеско Классический испанский соус подходит практически к любому блюду. Он великолепен в сочетании с мясом или рыбой гриль. Ингредиенты: 2 средних красных болгарских перца, разрезанных на половинки 2 томата 1 репчатый лук 6 зубчиков чеснока, очищенных 1 -2 ст.л. оливкового масла 1-2 сушеных переца чили(залить кипятком и дать постоять 30 мин или на ночь). 1/2 стакана миндаля бланшированного 2 ст.л. тахини 1 столовую ложку хересового уксуса 1 чайную ложку меда 1 и 1/2 чайные ложки копченой паприки 1 чайная ложка соли, свежемолотый перец Приготовление: Разогреть духовку до 220 С . Первые четыре ингредиенты разместить на противне(помидоры и перцы с кожей вверх). Промазать все оливковым маслом изапечь в духовке, переворачивая в течение 20 минут. Вынуть чеснок через 30 минут. Продолжить запекать перец, помидоры и лук еще 10 20 минут. Поместить бланшированные или жареные орехи в кухонный комбайн и измельчить. Добавить запеченные овощи и специи, отрегулировать вкус. Смешать до однородной консистенции. #cook #cook ing #eat #food #красиво #красота #кулинария #кухня #люблюготовить #мирдолжензнатьчтояем #ням #ням ням #обед #перекус #питание #правильнаяеда #приятногоаппетита #ужин #фотоеды #хозяюшка #едаялюблютебя #завтрак #рецепт #рецепт ы

Fruit Crunchy - винятково смачні та хрусткі сніданки, які забезпечують відмінну підтримку активного способу життя🏃Основа Кранчів - це цільне зерно вівса, яке у порівнянні з іншими злаками (пшениця або жито), має більш високу харчову цінність. Зерно вівса містить білок, багатий на екзогенні амінокислоти, особливо - на лізи☝⠀⠀🍃 39% цільного зерна вівса🍃 13% фруктів: банан, яблука, журавлина, ананас, папайя⠀🍃 високий вміст клітковини⠀🍃 джерело вітамінів: тіамін і фолієва кислота⠀🍃 джерело: P, Mn, Mg, Fe, Zn, CuІдеальний для сніданку та чудовий перекус в будь-який час дня👌⠀⠀✅ Вага - 350 г✅ Вартість - 67 грн✅ Виробник - Польща ⠀За додатковою інформацією звертайтесь у Viber 📲 Direct⠀.....#кранчи #crunchy #сухойзавтрак #сніданок #полезныйзавтрак #перекус #кранчифруктовые #завтраки #вкуснополезно #healthy_choice_pl

Fruit Crunchy - винятково смачні та хрусткі сніданки, які забезпечують відмінну підтримку активного способу життя🏃Основа Кранчів - це цільне зерно вівса, яке у порівнянні з іншими злаками (пшениця або жито), має більш високу харчову цінність. Зерно вівса містить білок, багатий на екзогенні амінокислоти, особливо - на лізи☝⠀⠀🍃 39% цільного зерна вівса🍃 13% фруктів: банан, яблука, журавлина, ананас, папайя⠀🍃 високий вміст клітковини⠀🍃 джерело вітамінів: тіамін і фолієва кислота⠀🍃 джерело: P, Mn, Mg, Fe, Zn, CuІдеальний для сніданку та чудовий перекус в будь-який час дня👌⠀⠀✅ Вага - 350 г✅ Вартість - 67 грн✅ Виробник - Польща ⠀За додатковою інформацією звертайтесь у Viber 📲 Direct⠀.....#кранчи #crunchy #сухойзавтрак #сніданок #полезныйзавтрак #перекус #кранчи фруктовые #завтраки #вкуснополезно #healthy _choice_pl

Уверена у каждой хозяйки есть свой рецепт фаршированного перца😍Сегодня покажу как готовлю его я.Помашите ручкой, кто любит фаршированный перчик!?🤘И как всегда в комментариях жду Ваши маленькие секреты приготовления 😗#мамаНаКухнеГотовитПс: рис отварен до полуготовности, не думала, что вас это смутить может😊
Labinsk

Уверена у каждой хозяйки есть свой рецепт фаршированного перца😍Сегодня покажу как готовлю его я.Помашите ручкой, кто любит фаршированный перчик!?🤘И как всегда в комментариях жду Ваши маленькие секреты приготовления 😗#мамаНаКухнеГотовит Пс: рис отварен до полуготовности, не думала, что вас это смутить может😊