フルーツ朝食

Best season for peach 🍑 I started this morning with fresh peach. 大好きな桃のシーズン❤️イチジクに負けないくらい好き!でもやっぱり、イチジクの方が好きかも🤔#fruit #fruits #healthy #breakfast #colazione #朝ごはん #朝食 #peach #桃 #もも #フルーツ #果物 #healthy #diet #myfavouritefood #jucie #ヘルシー #フルーツ朝食 #くだもの

Best season for peach 🍑 I started this morning with fresh peach. 大好きな桃のシーズン❤️イチジクに負けないくらい好き!でもやっぱり、イチジクの方が好きかも🤔#fruit #fruit s #healthy #breakfast #colazione #朝ごはん #朝食 #peach #桃 #もも #フルーツ #果物 #healthy #diet #myfavouritefood #jucie #ヘルシー #フルーツ 朝食 #くだもの

旅行から帰ってきて次の日の朝は、色々仕入れてきたフルーツを朝食にしました。.黄金桃…缶詰の黄桃のように甘い。でも上品な香りで、とほける〜。皮は黄色味が強い白。身はマンゴー色。.ワッサー…桃だけど、柿のよう。硬めなのが私好み。綺麗な夕焼けみたいな色。残りの1つはもう少し熟してからまた食べよ。.ブラックビート…巨峰みたいな、正直違いがあまりわからないけど、巨峰より香りが弱いのかな。.デラウェア…沢山食べられない位あま〜い。..#iittalakastehelmi #iittala #kastehelmi #イッタラ #カステヘルミ #イッタラカステヘルミ #fruits #peach #grapes #桃 #黄金桃 #ワッサー #ぶどう #葡萄 #ブラックビート #デラウェア #フルーツ #フルーツ朝食 #北欧食器 #北欧デザイン #北欧インテリア #scandinaviandesign #finnishdesign #finlanddesign #finnishglass #colorful #カラフルな食卓 #iittala_japan

旅行から帰ってきて次の日の朝は、色々仕入れてきたフルーツを朝食にしました。.黄金桃…缶詰の黄桃のように甘い。でも上品な香りで、とほける〜。皮は黄色味が強い白。身はマンゴー色。.ワッサー…桃だけど、柿のよう。硬めなのが私好み。綺麗な夕焼けみたいな色。残りの1つはもう少し熟してからまた食べよ。.ブラックビート…巨峰みたいな、正直違いがあまりわからないけど、巨峰より香りが弱いのかな。.デラウェア…沢山食べられない位あま〜い。..#iittala kastehelmi #iittala #kastehelmi #イッタラ #カステヘルミ #イッタラ カステヘルミ #fruits #peach #grapes #桃 #黄金桃 #ワッサー #ぶどう #葡萄 #ブラックビート #デラウェア #フルーツ #フルーツ 朝食 #北欧食器 #北欧デザイン #北欧インテリア #scandinaviandesign #finnishdesign #finlanddesign #finnishglass #colorful #カラフルな食卓 #iittala _japan

今日の朝ごはんグラノーラとギリシャヨーグルトフルーツのせめっちゃ美味しかった😋#朝ごはん #フルーツ#フルーツ朝食 #フルーツボウル #ヨーグルトボウル#ギリシャヨーグルト#グラノーラ #ソイグラ#パルテノ#ごはん日記#食べ物日記#食べ物記録#グルメ#グルメ女子#ヘルシー#ヘルシーメニュー#ヘルシー朝食#ダイエット#ダイエットメニュー

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今日の朝ごはんフルーツとねばねばサラダまたおなかがチャポンチャポンになってしまった😓#朝ごはん#フルーツ#フルーツ朝食#サラダボウル#サラダ#ねばねばサラダ#ねばねば##ブドウ#キウイ#鶏ハム#わかめたっぷり#ごはん日記#おうちごはん#食べ物日記#食べ物記録#デトックス#ヘルシー#ヘルシーメニュー#果物#フルーツたっぷり

今日の朝ごはんフルーツとねばねばサラダまたおなかがチャポンチャポンになってしまった😓#朝ごはん #フルーツ #フルーツ 朝食#サラダ ボウル #サラダ #ねばねば サラダ #ねばねば ##ブドウ #キウイ #鶏ハム #わかめたっぷり #ごはん日記 #おうちごはん #食べ物日記 #食べ物記録 #デトックス #ヘルシー #ヘルシー メニュー#果物 #フルーツ たっぷり

フルーツ朝食11日目🍇フルーツを欲するようになる。朝から簡単、皿洗い楽チン、体重も1㎏減♡1日水2リットルも実践中‼︎ #フルーツ朝食

フルーツ朝食11日目🍇フルーツを欲するようになる。朝から簡単、皿洗い楽チン、体重も1㎏減♡1日水2リットルも実践中‼︎ #フルーツ朝食

バンコクのスーパーに行くと、大好きな南国のフルーツが沢山陳列状態に😍😍種類も豊富で見てるだけでテンション上がります😊写真のは全てタイ産✨滞在中は大好物のレッドドラゴンフルーツ(ピタヤ)やパッションフルーツ等、毎朝食べてました😊#バンコク #南国フルーツ #酵素 #免疫力アップ #フルーツ朝食 #南国果物 #タイ産 #ドラゴンフルーツ#レッドドラゴンフルーツ #ピタヤ #パッションフルーツ#パッションフルーツジュース #ドリアン #マンゴー #パパイヤ#マンゴスティン #カスタードアップル #

バンコクのスーパーに行くと、大好きな南国のフルーツが沢山陳列状態に😍😍種類も豊富で見てるだけでテンション上がります😊写真のは全てタイ産✨滞在中は大好物のレッドドラゴンフルーツ(ピタヤ)やパッションフルーツ等、毎朝食べてました😊#バンコク #南国フルーツ #酵素 #免疫力アップ #フルーツ朝食 #南国果物 #タイ産 #ドラゴンフルーツ #レッドドラゴンフルーツ #ピタヤ #パッションフルーツ #パッションフルーツ ジュース #ドリアン #マンゴー #パパイヤ #マンゴスティン #カスタードアップル #

本日の朝食🍚✾ごはん✾サワラの照り焼き✾サラダ✾しめじと野菜のソテー✾キウイヨーグルト‥彩りを意識しました!朝ごはんはいつもお魚。お魚(特に青魚)の脂はDHAやEPAという体にいい脂が含まれてるのでおすすめ◎‥フルーツの甘みは普通のお、砂糖より吸収が遅いので血糖値の気になる方もぜひ食べてほしいです。フルーツにはビタミンや食物繊維がたっぷりなので😊‥#本日の朝食#本日の朝ごはん#朝食は和食 #朝ごはんはしっかり #朝ごはんは和食 #手作り朝ごはん #手作り朝食#フルーツ朝食#朝ごはんレシピ#簡単朝ごはん #簡単朝食#野菜たっぷりごはん #管理栄養士のたまご#管理栄養士のごはん #管理栄養士レシピ#管理栄養士の簡単ごはん #料理好きな人と繋がりたい #washoku #breakfast🍚#breakfast #icooked

本日の朝食🍚✾ごはん✾サワラの照り焼き✾サラダ✾しめじと野菜のソテー✾キウイヨーグルト‥彩りを意識しました!朝ごはんはいつもお魚。お魚(特に青魚)の脂はDHAやEPAという体にいい脂が含まれてるのでおすすめ◎‥フルーツの甘みは普通のお、砂糖より吸収が遅いので血糖値の気になる方もぜひ食べてほしいです。フルーツにはビタミンや食物繊維がたっぷりなので😊‥#本日の朝食 #本日の朝ごはん #朝食は和食 #朝ごはんはしっかり #朝ごはんは和食 #手作り朝ごはん #手作り朝食 #フルーツ朝食 #朝ごはんレシピ #簡単朝ごはん #簡単朝食 #野菜たっぷりごはん #管理栄養士のたまご #管理栄養士のごはん #管理栄養士レシピ #管理栄養士の簡単ごはん #料理好きな人と繋がりたい #washoku #breakfast 🍚#breakfast #icooked

2連休のんびり過ごせた🌺明日からまた頑張る🌺.#お部屋で朝食#フルーツ #breakfast #roomservice

2連休のんびり過ごせた🌺明日からまた頑張る🌺.#お部屋で朝食 #フルーツ #breakfast #roomservice

メロンを一個食べられたので、こんな贅沢を♡ハーゲンダッツのナッツ🥜があったので、乗っけてみたら おいしかった🤗#🍈 #🍨 #🥜 #🍈🍨 #前からやってみたかったやつ #丸ごとメロン #まるごとメロン #贅沢な食べ方 #アイスのせ #ハーゲンダッツ #朝ごはん #フルーツ朝食 #メロン #melon #ice #haagendazs #fruit #coffee #breakfast #dessert #sweet #instagood #instahappy

メロンを一個食べられたので、こんな贅沢を♡ハーゲンダッツのナッツ🥜があったので、乗っけてみたら おいしかった🤗#🍈 #🍨 #🥜 #🍈🍨 #前からやってみたかったやつ #丸ごとメロン #まるごとメロン #贅沢な食べ方 #アイスのせ #ハーゲンダッツ #朝ごはん #フルーツ朝食 #メロン #melon #ice #haagendazs #fruit #coffee #breakfast #dessert #sweet #instagood #instahappy

朝フルーツ🍇🍒いくらでも食べられる…いつもおっさん好みのものばっか食べてるけど本当は野菜とフルーツだけでも生きていけそうなくらいずっと食べてられるアーモンド効果はじめました牛乳欠かせない人なんだけどアーモンドミルクいいな砂糖いらずでほんのり甘いカフェオレゆるりとした休日のはじまり#goodmorning #フルーツ朝食 #さくらんぼ #ぶどう#この季節好きな果物いっぱい#アーモンド効果 #カフェオレ#アーモンドミルク #glico #ムーミン #フローレン#ムーミンと囲む食卓

朝フルーツ🍇🍒いくらでも食べられる…いつもおっさん好みのものばっか食べてるけど本当は野菜とフルーツだけでも生きていけそうなくらいずっと食べてられるアーモンド効果はじめました牛乳欠かせない人なんだけどアーモンドミルクいいな砂糖いらずでほんのり甘いカフェオレゆるりとした休日のはじまり#goodmorning #フルーツ朝食 #さくらんぼ #ぶどう #この季節好きな果物いっぱい #アーモンド効果 #カフェオレ #アーモンドミルク #glico #ムーミン #フローレン #ムーミン と囲む食卓

今年も🍑の季節がやって来た#桃#フルーツ朝食#箱買い#今年も甘くておいしい

今年も🍑の季節がやって来た#桃 #フルーツ朝食 #箱買い #今年も甘くておいしい

朝ごはん 20180624今朝のご飯はフルーツでかるめに。昨晩は息子を旦那さんに預けて、息子が生まれてから初めての飲み会へ!時間が過ぎるのがあっという間、たのしかったー(^^)帰宅すると餃子を焼いてくれたので食べ、カップラーメンにお湯を注いで〆ラーメン。こんなの久しぶりだ-!なんていいながら暴食し、胃もたれの朝……✨ #OJ60#石巻#石巻パン屋#カンパーニュ#ドライトマト#アルドイノオリーブオイル#オリーブオイル#ARDOINO#生ハム#ベビーリーフ#コーン#チーズ#キウイ#すもも#マドレーヌ#スイカフェ#山形#エレミタ#コーヒーカップ#朝ごはん#breakfast#おうちごはん#夫婦ごはん#ワンプレート#おうちカフェ#フルーツ#フルーツ朝食

朝ごはん 20180624今朝のご飯はフルーツでかるめに。昨晩は息子を旦那さんに預けて、息子が生まれてから初めての飲み会へ!時間が過ぎるのがあっという間、たのしかったー(^^)帰宅すると餃子を焼いてくれたので食べ、カップラーメンにお湯を注いで〆ラーメン。こんなの久しぶりだ-!なんていいながら暴食し、胃もたれの朝……✨ #OJ 60#石巻 #石巻 パン屋#カンパーニュ #ドライトマト #アルドイノオリーブオイル #オリーブオイル #ARDOINO #生ハム #ベビーリーフ #コーン #チーズ #キウイ #すもも #マドレーヌ #スイカフェ #山形 #エレミタ #コーヒーカップ #朝ごはん #breakfast #おうちごはん #夫婦ごはん #ワンプレート #おうちカフェ #フルーツ #フルーツ 朝食

今朝は#フルーツサンド を作りました🥪GWで行ったグアムで買い溜めしてきた #クリームチーズ をたっぷり塗って🍍🍓グレープフルーツ パイン缶 みかん缶 の3種類で作りました☀️#スタバ も買い溜め☕️残り物の餃子の皮で#バナナ餃子 🍌大好きな すもももスーパーに並ぶ様になり🍑フルーツ沢山の食卓になりました🍽🍊🍍🍑🍌#フルーツ#フルーツ朝食#残り物食材#朝食#ランチ#スターバックス#グアム土産#手作りごはん #手作りサンドイッチ #おうちカフェ#おうちごはん#ふたりごはん#fruit#starbucks#sandwich#fruitssandwich#philadelphia#guam#fruitlover#foodpic#foodstagram

今朝は#フルーツ サンド を作りました🥪GWで行ったグアムで買い溜めしてきた #クリームチーズ をたっぷり塗って🍍🍓グレープフルーツ パイン缶 みかん缶 の3種類で作りました☀️#スタバ も買い溜め☕️残り物の餃子の皮で#バナナ餃子 🍌大好きな すもももスーパーに並ぶ様になり🍑フルーツ沢山の食卓になりました🍽🍊🍍🍑🍌#フルーツ #フルーツ 朝食#残り物食材 #朝食 #ランチ #スターバックス #グアム土産 #手作りごはん #手作りサンドイッチ #おうちカフェ #おうちごはん #ふたりごはん #fruit #starbucks #sandwich #fruit ssandwich#philadelphia #guam #fruit lover#foodpic #foodstagram

6月10日朝食サラダには朝摘みの紫蘇の葉をきざみ 熊本産天草晩柑をトッピング 和風ドレッシングがおすすめですシナノゴールドりんごはローズヒップシロップをたっぷりかけてフライパンで焦げ目がつくぐらい焼き マスカルポーネを塗ったトーストにのせました お好みでシナモンをかけてください ローズヒップシロップとりんご🍎は味が濃厚になりますヨーグルトには静岡産マスクメロンと佐藤錦の豪華版!果実は昨日初入荷台湾産ライチ 冷凍ではないライチは今だけ ほんの少しの期間です 甘くグミのような食感 是非お召し上がり下さい本日はエチオピア産モカイルガチェフ コケ浅煎りのフルーティなコーヒー梅雨で少し憂鬱 紫陽花の淡い色彩がこころ和ませてくれます本日もよろしくお願いいたします#朝食#一富士フルーツ#果実#フルーツ朝食#サラダ#熊本産天草晩柑#台湾産ライチ#シナノゴールド#ローズヒップシロップ#トースト#焼きりんご#フルーツヨーグルト#静岡産マスクメロン#山形産佐藤錦#エチオピアコーヒー #モカイルガチェフェコケ 紫陽花#梅雨#梅雨の花

6月10日朝食サラダには朝摘みの紫蘇の葉をきざみ 熊本産天草晩柑をトッピング 和風ドレッシングがおすすめですシナノゴールドりんごはローズヒップシロップをたっぷりかけてフライパンで焦げ目がつくぐらい焼き マスカルポーネを塗ったトーストにのせました お好みでシナモンをかけてください ローズヒップシロップとりんご🍎は味が濃厚になりますヨーグルトには静岡産マスクメロンと佐藤錦の豪華版!果実は昨日初入荷台湾産ライチ 冷凍ではないライチは今だけ ほんの少しの期間です 甘くグミのような食感 是非お召し上がり下さい本日はエチオピア産モカイルガチェフ コケ浅煎りのフルーティなコーヒー梅雨で少し憂鬱 紫陽花の淡い色彩がこころ和ませてくれます本日もよろしくお願いいたします#朝食 #一富士フルーツ #果実 #フルーツ朝食 #サラダ #熊本産天草晩柑 #台湾産ライチ #シナノゴールド #ローズヒップシロップ #トースト #焼きりんご #フルーツヨーグルト #静岡産マスクメロン #山形産佐藤錦 #エチオピアコーヒー #モカイルガチェフェコケ 紫陽花#梅雨 #梅雨 の花

6月7日朝食サラダにはオレンジを加えオリーブオイルでさっぱりめにしました 朝採りのきゅうりの香りとオレンジの香が爽やかです種無しピオーネを赤ワインとグラニュー糖 レモン少々 電子レンジで10分 美味しいジャムができたので マスカルポーネを塗ったトーストにのせました ヨーグルトにはアメリカンチェリーをトッピング果実は今が旬 房州びわ大玉で果肉もしっかりしていて食べごたえのあるびわです本日は桃と桜のフルーツティーでこころ和ませ 頑張りますよろしくお願いいたします#朝食#一富士フルーツ#果実#フルーツ朝食#サラダ#朝どり野菜#オレンジ#キヨエオリーブオイル#種無しピオーネ#ピオーネジャム#マスカルポーネ#トースト#ジャムトースト#アメリカンチェリー#ヨーグルト#フルーツヨーグルト#房州びわ#桃と桜のフルーツティー

6月7日朝食サラダにはオレンジを加えオリーブオイルでさっぱりめにしました 朝採りのきゅうりの香りとオレンジの香が爽やかです種無しピオーネを赤ワインとグラニュー糖 レモン少々 電子レンジで10分 美味しいジャムができたので マスカルポーネを塗ったトーストにのせました ヨーグルトにはアメリカンチェリーをトッピング果実は今が旬 房州びわ大玉で果肉もしっかりしていて食べごたえのあるびわです本日は桃と桜のフルーツティーでこころ和ませ 頑張りますよろしくお願いいたします#朝食 #一富士フルーツ #果実 #フルーツ朝食 #サラダ #朝どり野菜 #オレンジ #キヨエオリーブオイル #種無しピオーネ #ピオーネジャム #マスカルポーネ #トースト #ジャムトースト #アメリカンチェリー #ヨーグルト #フルーツヨーグルト #房州びわ #桃と桜のフルーツティー

「頑張ってね!」の励ましとともにいただいたメロンでフルーツ朝食。やっぱり果物大好き♡ #フルーツ朝食 #熊本メロン #甘ーい #おはようございます #素敵な一日を

「頑張ってね!」の励ましとともにいただいたメロンでフルーツ朝食。やっぱり果物大好き♡ #フルーツ朝食 #熊本メロン #甘ーい #おはようございます #素敵な一日を

🍌おっさんの朝食シリーズ🥝today’s breakfast ☕️2018/4.25おはようございます。今朝はまじめに☔️降ってますね…今朝はカラフルに🌈#おっさんの朝食シリーズ #朝食 #朝食プレート #フルーツ朝食 #パン好き集まれ #コーヒー大好き #コーヒーのある暮らし #朝ごはんの記録 #coffee #breadandcoffee #breakfast

🍌おっさんの朝食シリーズ🥝today’s breakfast ☕️2018/4.25おはようございます。今朝はまじめに☔️降ってますね…今朝はカラフルに🌈#おっさんの朝食シリーズ #朝食 #朝食 プレート #フルーツ朝食 #パン好き集まれ #コーヒー大好き #コーヒーのある暮らし #朝ごはんの記録 #coffee #breadandcoffee #breakfast

長崎のせとみ 🍊....外は今週唯一の生憎の雨模様だけど給食初日頑張っていきましょう。....#せとみ #長崎 #setomi #🍊#朝ごはんの記録 #フルーツ朝食 #朝食 #朝ごはん #gm #isntafood #小石原焼 #こいしわらやき #器好きな人と繋がりたい #器好き

長崎のせとみ 🍊....外は今週唯一の生憎の雨模様だけど給食初日頑張っていきましょう。....#せとみ #長崎 #setomi #🍊#朝ごはん の記録 #フルーツ朝食 #朝食 #朝ごはん #gm #isntafood #小石原焼 #こいしわらやき #器好き な人と繋がりたい #器好き

朝フルーツ食べると元気が出る🍍🍓🍊 #フルーツ #パイナップル #オレンジ #イチゴ #高野フルーツパーラー #フルーツ好き #フルーツ朝食

朝フルーツ食べると元気が出る🍍🍓🍊 #フルーツ #パイナップル #オレンジ #イチゴ #高野フルーツパーラー #フルーツ 好き #フルーツ 朝食

☑︎朝ごはんマンゴー、オレンジ、キウイ。昨日職場でもらったの。わーいお気に入りの器で新鮮なフルーツ、幸せだ♡今日と明日、2日がんばれば休みだーがんばるぞー...#一人暮らし #ひとり暮らし #一人暮らし記録 #賃貸 #賃貸マンション #朝時間 #朝ごはん #朝ごはんの記録 #一人暮らし朝ごはん #マンゴー #キウイ #オレンジ #朝フルーツ #フルーツ朝食

☑︎朝ごはんマンゴー、オレンジ、キウイ。昨日職場でもらったの。わーいお気に入りの器で新鮮なフルーツ、幸せだ♡今日と明日、2日がんばれば休みだーがんばるぞー...#一人暮らし #ひとり暮らし #一人暮らし 記録 #賃貸 #賃貸 マンション #朝時間 #朝ごはん #朝ごはん の記録 #一人暮らし 朝ごはん #マンゴー #キウイ #オレンジ #朝フルーツ #フルーツ朝食

The Reef Bar & Market Grillへbreakfast☀️ #The Reef Bar & Market Grill#breakfast#ハワイ #フルーツ朝食

The Reef Bar & Market Grillへbreakfast☀️ #The Reef Bar & Market Grill#breakfast #ハワイ #フルーツ朝食

フルーツ朝食 その2外の地味さからは想像できない程の鮮やかな中身何度食べてもあまりの酸っぱさにびっくりします暑い時のビタミン補給にぴったりです♪♪ ココナッツは染み渡る美味しさ✨ベトナムのは美味しくて人気だそうですスーパーでも売ってます♪スイカは日本のものと見かけは変わらないけど甘くって美味しい✨✨ #パッションフルーツ#ココナッツ#スイカ#フルーツ朝食#南国フルーツ#ベトナム#ホーチミン

フルーツ朝食 その2外の地味さからは想像できない程の鮮やかな中身何度食べてもあまりの酸っぱさにびっくりします暑い時のビタミン補給にぴったりです♪♪ ココナッツは染み渡る美味しさ✨ベトナムのは美味しくて人気だそうですスーパーでも売ってます♪スイカは日本のものと見かけは変わらないけど甘くって美味しい✨✨ #パッションフルーツ #ココナッツ #スイカ #フルーツ朝食 #南国フルーツ #ベトナム #ホーチミン

珍しくパン買ってなかったのでフルーツ盛り&いちごシリアルwith Yogult朝からスッキリ朝食#朝食 #breakfast #フルーツ朝食

珍しくパン買ってなかったのでフルーツ盛り&いちごシリアルwith Yogult朝からスッキリ朝食#朝食 #breakfast #フルーツ朝食

休日の朝はたっぷりフルーツで贅沢な気分に(*^^*)りんご1/2個キウイ1個バナナ1本いちご5個アボカド1個ブルーベリー10粒ほど。ほんとにたっぷり笑#フルーツで朝食を#フルーツ朝食#フルーツ盛り#果物#幸せな朝食

休日の朝はたっぷりフルーツで贅沢な気分に(*^^*)りんご1/2個キウイ1個バナナ1本いちご5個アボカド1個ブルーベリー10粒ほど。ほんとにたっぷり笑#フルーツで朝食を #フルーツ朝食 #フルーツ盛り #果物 #幸せな朝食

昨日、日本に戻りました🇯🇵14:30に到着して関空で羽田行きの✈️まで3時間もあるはずだったのだけど、1つ前の15:05発に飛び乗れて早く東京に戻れたー!まるっと50時間の旅〜✈️息子さんを見てくれた旦那ちゃま、本当にありがとー💕#50時間の旅 #ハワイ #鼻の下とほっぺケガしてた #椅子にぶつけた らしい #フルーツ朝食 #今度はみんなでハワイ行こうね

昨日、日本に戻りました🇯🇵14:30に到着して関空で羽田行きの✈️まで3時間もあるはずだったのだけど、1つ前の15:05発に飛び乗れて早く東京に戻れたー!まるっと50時間の旅〜✈️息子さんを見てくれた旦那ちゃま、本当にありがとー💕#50時間の旅 #ハワイ #鼻の下とほっぺケガしてた #椅子にぶつけた らしい #フルーツ朝食 #今度はみんなでハワイ行こうね

クアラルンプールひとり旅フルーツ朝食ホテル最寄のショッピングセンターNuSentralのフルーツショップMBGでタップリお買い物して、ホテルの部屋で朝食にしました!可愛いフルーツセットに大好きなスイカとお店の人イチオシのマンゴーのカットフルーツ。どれも味が濃くって美味しい〜。MBGは朝8時半くらいから夜10時まで、いつでも新鮮フルーツ買えて便利なフルーツショップでした。#クアラルンプール #ひとり旅 #nusentralshoppingmall #MBG #フルーツ #フルーツだいすき #フルーツ朝食 #lemeridienkl

クアラルンプールひとり旅フルーツ朝食ホテル最寄のショッピングセンターNuSentralのフルーツショップMBGでタップリお買い物して、ホテルの部屋で朝食にしました!可愛いフルーツセットに大好きなスイカとお店の人イチオシのマンゴーのカットフルーツ。どれも味が濃くって美味しい〜。MBGは朝8時半くらいから夜10時まで、いつでも新鮮フルーツ買えて便利なフルーツショップでした。#クアラルンプール #ひとり旅 #nusentralshoppingmall #MBG #フルーツ #フルーツ だいすき #フルーツ 朝食 #lemeridienkl

フルーツオールスターズ全部で1000えん❤︎#フルーツ朝食 #朝からいいお買い物#1000えんで #このボリューム #あがるー

フルーツオールスターズ全部で1000えん❤︎#フルーツ朝食 #朝からいいお買い物 #1000えんで #このボリューム #あがるー

青森弘前フジリンゴと愛知県次郎柿♪朝食用フルーツ箱でget!#フルーツ#フルーツ朝食#ヨーグルトとシリアルも入れて#リンゴ#柿

青森弘前フジリンゴと愛知県次郎柿♪朝食用フルーツ箱でget!#フルーツ #フルーツ 朝食#ヨーグルトとシリアルも入れて #リンゴ #柿

Hot greek yogurt with shine muscat and oatmeal.・朝は軽めにホットヨーグルト。・今年最後と思われるシャインマスカットとオートミールも一緒に。・お昼どうしてもパスタ食べに行きたくて。・腸を整えて向かいます。・それにしても雨すごい。・#ヨーグルト朝食#ホットヨーグルト#フルーツ朝食#ギリシャヨーグルト#シャインマスカット#オートミール#フルーツ平和党#ヨーグル党

Hot greek yogurt with shine muscat and oatmeal.・朝は軽めにホットヨーグルト。・今年最後と思われるシャインマスカットとオートミールも一緒に。・お昼どうしてもパスタ食べに行きたくて。・腸を整えて向かいます。・それにしても雨すごい。・#ヨーグルト朝食 #ホットヨーグルト #フルーツ朝食 #ギリシャヨーグルト #シャインマスカット #オートミール #フルーツ平和党 #ヨーグル党

Greek yogurt with grape and oatmeal.・胃にダメージが残った朝はヨーグルト。・病みあがりに中華はヘビーだったようだ。・いつものギリシャヨーグルトに巨峰とオートミール。・皮食べられない品種だから、ヨーグルトに乗せなきゃ良かったー。・#ヨーグルト朝食#ギリシャヨーグルト#フルーツ#フルーツ朝食#パルテノ#巨峰#オートミール#はちみつ#ヨーグル党

Greek yogurt with grape and oatmeal.・胃にダメージが残った朝はヨーグルト。・病みあがりに中華はヘビーだったようだ。・いつものギリシャヨーグルトに巨峰とオートミール。・皮食べられない品種だから、ヨーグルトに乗せなきゃ良かったー。・#ヨーグルト朝食 #ギリシャヨーグルト #フルーツ #フルーツ 朝食#パルテノ #巨峰 #オートミール #はちみつ #ヨーグル党

Every morning healthy fruits breakfast ♪( ´▽`) #fruits #fruitsbreakfast #healthybreakfast #kiwi #kiwifruits #nashi #nashipear #persimmon #フルーツ #フルーツ朝食 #キウイ #梨 #豊水梨 #柿 #猕猴桃 #水果 #水果早餐

Every morning healthy fruits breakfast ♪( ´▽`) #fruits #fruits breakfast #healthybreakfast #kiwi #kiwi fruits #nashi #nashi pear #persimmon #フルーツ #フルーツ 朝食 #キウイ #梨 #豊水梨 #柿 #猕猴桃 #水果 #水果 早餐

Greek yogurt with pione and oatmeal.・旅行出発前と同じ朝食。ピオーネ切っただけ(笑)・とにかく胃腸を休めたい。・さすがに今朝体重測ったら1.5キロ増えてたけど、そのぐらいは1週間で落とせるから大丈夫(と信じてる)・夏休み最終日を惜しみつつ、今日は午前中からお出掛けしてきます。・#ヨーグルト朝食#フルーツ#ヨーグルト#ギリシャヨーグルト#ピオーネ#オートミール#腸内環境改善#腸活#ヨーグル党#夏休み最終日

Greek yogurt with pione and oatmeal.・旅行出発前と同じ朝食。ピオーネ切っただけ(笑)・とにかく胃腸を休めたい。・さすがに今朝体重測ったら1.5キロ増えてたけど、そのぐらいは1週間で落とせるから大丈夫(と信じてる)・夏休み最終日を惜しみつつ、今日は午前中からお出掛けしてきます。・#ヨーグルト 朝食 #フルーツ #ヨーグルト #ギリシャヨーグルト #ピオーネ #オートミール #腸内環境改善 #腸活 #ヨーグル党 #夏休み最終日

Greek yogurt with pione and oatmeal.・今日から札幌&小樽旅行。・あいにくのお天気だけど、向こうは晴れてるみたいなので安心。・3日間の食い倒れに備えて、朝はヨーグルト。・昨日の作戦会議の時に貰ったピオーネとオートミールを一緒に。・とりあえず無事に飛行機が飛びますように。・#ヨーグルト朝食#フルーツ朝食#ギリシャヨーグルト#ピオーネ#オートミール#はちみつ#フルーツ#ヨーグル党#夏休み6日目

Greek yogurt with pione and oatmeal.・今日から札幌&小樽旅行。・あいにくのお天気だけど、向こうは晴れてるみたいなので安心。・3日間の食い倒れに備えて、朝はヨーグルト。・昨日の作戦会議の時に貰ったピオーネとオートミールを一緒に。・とりあえず無事に飛行機が飛びますように。・#ヨーグルト朝食 #フルーツ 朝食 #ギリシャヨーグルト #ピオーネ #オートミール #はちみつ #フルーツ #ヨーグル党 #夏休み 6日目

Breakfast on the third day of summer vacation.・スワイプ☜☜☜・ 軽井沢最終日の朝は、昨日の散策で買った浅野屋のパンと、丸鶏でもお世話になった鳥勝さんの卵で目玉焼き。・スーパーで安かったプルーンとオレンジも一緒に。・パンにはスーパーツルヤで業者のように買い込んだジャムやレモンバターを合わせて。・満腹なのでお散歩がてらタリアセン行って帰ります。・#軽井沢#浅野屋#目玉焼き#トースト#サーモンマリネ#プルーン#オレンジ#夏休み3日目

Breakfast on the third day of summer vacation.・スワイプ☜☜☜・ 軽井沢最終日の朝は、昨日の散策で買った浅野屋のパンと、丸鶏でもお世話になった鳥勝さんの卵で目玉焼き。・スーパーで安かったプルーンとオレンジも一緒に。・パンにはスーパーツルヤで業者のように買い込んだジャムやレモンバターを合わせて。・満腹なのでお散歩がてらタリアセン行って帰ります。・#軽井沢 #浅野屋 #目玉焼き #トースト #サーモンマリネ #プルーン #オレンジ #夏休み 3日目

Greek yogurt with kiwi and oatmeal.・連休明けの火曜であることをすっかり忘れて起床した朝はバタバタし過ぎてヨーグルト。・最近食べ過ぎてたからちょうど良いかもしれない。・ギリシャヨーグルトにキウイとオートミールとはちみつ。・これで腸内環境も整うと信じてる。・#ヨーグルト朝食#朝時間#ギリシャヨーグルト#ヨーグルト#キウイ#オートミール#はちみつ#腸内環境改善#腸活#ヨーグル党

Greek yogurt with kiwi and oatmeal.・連休明けの火曜であることをすっかり忘れて起床した朝はバタバタし過ぎてヨーグルト。・最近食べ過ぎてたからちょうど良いかもしれない。・ギリシャヨーグルトにキウイとオートミールとはちみつ。・これで腸内環境も整うと信じてる。・#ヨーグルト 朝食 #朝時間 #ギリシャヨーグルト #ヨーグルト #キウイ #オートミール #はちみつ #腸内環境改善 #腸活 #ヨーグル党

Banana and oatmeal pancakes.・末期のバナナとオートミールでパンケーキ。・梨で作ったジャムと冷凍ベリーミックスを乗せて。・今日は8年振りぐらいの高校訪問。・楽しみー。・#オートミールパンケーキ#グルテンフリー#梨ジャム#ミックスベリー#オートミール#バナナ#ピオーネ#フルーツ朝食#台風一過

Banana and oatmeal pancakes.・末期のバナナとオートミールでパンケーキ。・梨で作ったジャムと冷凍ベリーミックスを乗せて。・今日は8年振りぐらいの高校訪問。・楽しみー。・#オートミール パンケーキ #グルテンフリー #梨ジャム #ミックスベリー #オートミール #バナナ #ピオーネ #フルーツ朝食 #台風一過

Shine muscat and pione toast.・家出る頃にまた北朝鮮ミサイル発射。・勘弁してくれー。飛ばすならシャインマスカットにしてくれー。・家にピオーネもあったので、贅沢二種盛。クリームチーズの上に乗せて。・#シャインマスカットピオーネトースト#玄米ブレッド#クリームチーズ#シャインマスカット#ピオーネ#キウイ#フルーツ朝食#フルーツ#秋ごはん#食欲の秋#toastsforall

Shine muscat and pione toast.・家出る頃にまた北朝鮮ミサイル発射。・勘弁してくれー。飛ばすならシャインマスカットにしてくれー。・家にピオーネもあったので、贅沢二種盛。クリームチーズの上に乗せて。・#シャインマスカット ピオーネトースト #玄米ブレッド #クリームチーズ #シャインマスカット #ピオーネ #キウイ #フルーツ 朝食 #フルーツ #秋ごはん #食欲の秋 #toastsforall

Greek yogurt with figs,figs jam and oatmeal.・外食続きがやっと昨日で落ち着いたので、今朝はギリシャヨーグルトといちじく。・クロアチア土産に頂いたいちじくジャムとオートミールも一緒に。・いちじくって小さい時は苦手だったけど、今は不思議と食べられる。・大人になった証拠かしら。・#ヨーグルト朝食#ギリシャヨーグルト#いちじく#いちじくジャム#オートミール#フルーツ#フルーツ朝食#ヨーグル党#若干二日酔い

Greek yogurt with figs,figs jam and oatmeal.・外食続きがやっと昨日で落ち着いたので、今朝はギリシャヨーグルトといちじく。・クロアチア土産に頂いたいちじくジャムとオートミールも一緒に。・いちじくって小さい時は苦手だったけど、今は不思議と食べられる。・大人になった証拠かしら。・#ヨーグルト朝食 #ギリシャヨーグルト #いちじく #いちじく ジャム#オートミール #フルーツ #フルーツ 朝食#ヨーグル党 #若干二日酔い

本日の朝ごはん‼︎昨日の朝から熱&水様便が止まらないので今日はすりりんご、バナナ、ヨーグルトにしました‼︎トイレに行きまくりでケツが痛い‼︎トイレットペーパーの消費量がやばい(笑)早く治らないかなぁ…これじゃ筋トレもできないよ…#フルーツ朝食#下痢#高熱#筋トレ#ムキムキ#バキバキ#フィジーク#プロテイン

本日の朝ごはん‼︎昨日の朝から熱&水様便が止まらないので今日はすりりんご、バナナ、ヨーグルトにしました‼︎トイレに行きまくりでケツが痛い‼︎トイレットペーパーの消費量がやばい(笑)早く治らないかなぁ…これじゃ筋トレもできないよ…#フルーツ朝食 #下痢 #高熱 #筋トレ #ムキムキ #バキバキ #フィジーク #プロテイン

桃がうまくむけた日。・朝から息子とパパはスパイダーマンの映画を観に行ったので、ゆっくり1人でフルーツを食べる朝☺︎久しぶりに1人時間。静か過ぎる。お仕事の時間までゆったりしよう☺︎・ #フルーツ朝食#桃#りんご#キウイ#バナナ#バリニーズマッサージ#バリニーズマッサージスクール大阪#アズバリ#azbali

桃がうまくむけた日。・朝から息子とパパはスパイダーマンの映画を観に行ったので、ゆっくり1人でフルーツを食べる朝☺︎久しぶりに1人時間。静か過ぎる。お仕事の時間までゆったりしよう☺︎・ #フルーツ朝食 #桃 #りんご #キウイ #バナナ #バリニーズマッサージ #バリニーズマッサージ スクール大阪#アズバリ #azbali

Yogurt with honey lemon,blueberry,oatmeal.・寝坊しました。携帯の充電もせず、息絶えてたようです。・とりあえずサラダ弁当より朝ごはん。切らずにすぐ食べられるものを。・ギリシャヨーグルトに、昨日から蜂蜜に漬けておいたレモンとブルーベリー、オートミールでカサ増し。・今日はキウイの日らしいから、キウイ入れたかったけど、諦めた(笑)・#フルーツヨーグルト#フルーツ朝食#ギリシャヨーグルト#ヨーグルト#オートミール#ブルーベリー#はちみつレモン#レモン#ヨーグルト朝食#ヨーグル党

Yogurt with honey lemon,blueberry,oatmeal.・寝坊しました。携帯の充電もせず、息絶えてたようです。・とりあえずサラダ弁当より朝ごはん。切らずにすぐ食べられるものを。・ギリシャヨーグルトに、昨日から蜂蜜に漬けておいたレモンとブルーベリー、オートミールでカサ増し。・今日はキウイの日らしいから、キウイ入れたかったけど、諦めた(笑)・#フルーツヨーグルト #フルーツ朝食 #ギリシャヨーグルト #ヨーグルト #オートミール #ブルーベリー #はちみつレモン #レモン #ヨーグルト 朝食#ヨーグル党

Peach and yogurt.・平日飲み過ぎの為、今日の朝はヨーグルト朝食。・ギリシャヨーグルトに桃、冷凍ベリーとオートミール。蜂蜜かけて頂きます。・朝軽くランニングして来たら、湿度が凄すぎて汗だく。・私は室内ランニングのが向いてるな(笑)・#桃とヨーグルト#ギリシャヨーグルト#ヨーグルト#桃#冷凍ベリー#オートミール#ヨーグルト朝食#フルーツ朝食#ヨーグル党

Peach and yogurt.・平日飲み過ぎの為、今日の朝はヨーグルト朝食。・ギリシャヨーグルトに桃、冷凍ベリーとオートミール。蜂蜜かけて頂きます。・朝軽くランニングして来たら、湿度が凄すぎて汗だく。・私は室内ランニングのが向いてるな(笑)・#桃 とヨーグルト #ギリシャヨーグルト #ヨーグルト #桃 #冷凍ベリー #オートミール #ヨーグルト 朝食#フルーツ朝食 #ヨーグル党

お休みの日のフルーツ朝食。新しいお皿。果物って可愛いね。#フルーツ朝食 #フルーツ #果物#陶器市 #新しい器#デラウェアと白桃#果物が美味しい季節

お休みの日のフルーツ朝食。新しいお皿。果物って可愛いね。#フルーツ 朝食 #フルーツ #果物 #陶器市 #新しい器 #デラウェアと白桃 #果物 が美味しい季節

今日は8月15日。毎年通り、靖国神社に行ってきます。その後は全国戦没者追悼式へ。こうして平和な朝を迎えられることを英霊の御霊に感謝します。 #8月15日 #先憂後楽 #フルーツ朝食 #心からの感謝 #平和

今日は8月15日。毎年通り、靖国神社に行ってきます。その後は全国戦没者追悼式へ。こうして平和な朝を迎えられることを英霊の御霊に感謝します。 #8月15日 #先憂後楽 #フルーツ朝食 #心からの感謝 #平和

goodmorning🙌今日もフルーツ朝食。食欲がないときにぴったり。#おうちごはん#ふたりごはん#goodmorning#morning#朝食#朝ごはん#フルーツ朝食#メロン🍈#キウイ🥝#マッカ#スモモ#ヨーグルト

goodmorning🙌今日もフルーツ朝食。食欲がないときにぴったり。#おうちごはん #ふたりごはん #goodmorning #morning #朝食 #朝ごはん #フルーツ朝食 #メロン 🍈#キウイ 🥝#マッカ #スモモ #ヨーグルト

Peach & muscat.・連日飲み会続きの朝は、フルーツのみ。・バドミントンの羽みたいになったけど、桃とマスカット。・どちらもお中元で届いたやつ。お中元で旬の果物届くと嬉しい。・ビールも嬉しいけど。・#フルーツ#桃#マスカット#二日酔い#今日も飲み会

Peach & muscat.・連日飲み会続きの朝は、フルーツのみ。・バドミントンの羽みたいになったけど、桃とマスカット。・どちらもお中元で届いたやつ。お中元で旬の果物届くと嬉しい。・ビールも嬉しいけど。・#フルーツ #桃 #マスカット #二日酔い #今日も飲み会

朝ごはん#今週 健康診断に付き糖質はフルーツで……(笑)#今更 遅いよね~~~💦#でも 朝は毎日 フルーツかスムージー#ここ数年頑張ってる #お酒も今週は飲まない!#って 水曜日が検査日(爆)#健康 朝食シリーズ#ミックスベリーのヨーグルトかけ#バナナ#りんご#グルテンフリー#フルーツ朝食#福岡

朝ごはん#今週 健康診断に付き糖質はフルーツで……(笑)#今更 遅いよね~~~💦#でも 朝は毎日 フルーツかスムージー#ここ数年頑張ってる #お酒も今週は飲まない#って 水曜日が検査日(爆)#健康 朝食シリーズ#ミックスベリーのヨーグルトかけ #バナナ #りんご #グルテンフリー #フルーツ朝食 #福岡

Kiwi fruit & cherry.・朝時間無さすぎてフルーツのみ。・朝は炭水化物食べないとすぐにお腹空いてしまう。・そして今日も暑い。駅に向かっただけで汗かく。・真夏は生きていけない気がするな。・今日は異動発表の日。きっと私の異動はないから泣く準備だけしておこう。・#フルーツ#フルーツ朝食#キウイ#ゴールドキウイ#アメリカンチェリー#ビタミン#ビタミンカラー

Kiwi fruit & cherry.・朝時間無さすぎてフルーツのみ。・朝は炭水化物食べないとすぐにお腹空いてしまう。・そして今日も暑い。駅に向かっただけで汗かく。・真夏は生きていけない気がするな。・今日は異動発表の日。きっと私の異動はないから泣く準備だけしておこう。・#フルーツ #フルーツ 朝食#キウイ #ゴールドキウイ #アメリカンチェリー #ビタミン #ビタミン カラー

初夏のフルーツ びわ✨・お祝いのお返しに戴いた🎵・MIZUNOBU🍇ありがたや~#フルーツ朝食

初夏のフルーツ びわ✨・お祝いのお返しに戴いた🎵・MIZUNOBU🍇ありがたや~#フルーツ朝食

あと500g絞ろうかと毎日早1ヶ月続けております、少しづつ落ちてきたぁ〜#フルーツ朝食 #毎日続ける

あと500g絞ろうかと毎日早1ヶ月続けております、少しづつ落ちてきたぁ〜#フルーツ朝食 #毎日続ける

これは美味しい感じに撮れたはず#フルーツ朝食 #続けてます

これは美味しい感じに撮れたはず#フルーツ朝食 #続けてます

バナナプリン🍮バナナ🍌が痛みやすくなる時期。フープロにザクザク入れて牛乳とメープル入れてブイーンと後は入れ物に入れて冷やして固める。朝にはプディングに。パイナップル🍍剥いてチョットつまみ食い。メチャクチャ甘い。今年最後?のブラッドオレンジ酢作り🍊。さーておしまーい。#ヘルシースイーツ#フルーツ朝食 #おばあちゃん飯 #お婆ちゃん飯部 #ダイエッターカフェ#ダイエッター#ダイエット#美容食品 #アンチエイジング #美肌食

バナナプリン🍮バナナ🍌が痛みやすくなる時期。フープロにザクザク入れて牛乳とメープル入れてブイーンと後は入れ物に入れて冷やして固める。朝にはプディングに。パイナップル🍍剥いてチョットつまみ食い。メチャクチャ甘い。今年最後?のブラッドオレンジ酢作り🍊。さーておしまーい。#ヘルシースイーツ #フルーツ朝食 #おばあちゃん飯 #お婆ちゃん飯部 #ダイエッター カフェ #ダイエッター #ダイエット #美容食品 #アンチエイジング #美肌食

スーパー美容食のスイカ🍉今日のフルーツ朝食はスイカ入りフルーツを3種類以上のフルーツ朝食7年。今日はスイカとグリーンキウイ、ミニバナナ、ブラッドオレンジ、胡桃、蒸し黒豆、アーモンド黒胡麻きな粉、ヨーグルト、昨晩作ったブラッドオレンジソースでも1番メインはスイカ🍉私は一夏で25玉ぐらいは食べるかも。スイカは近年美容や健康に嬉しい効果が期待できる成分が色々有ることがわかり、今はダイエットサプリにも入ってますよね。スイカには血管を若返らせると言う効果もあり、他にも美肌や疲労回復、むくみ解消など色々嬉しい効果だらけ。なのでここ三年ぐらい狂った様にスイカ三昧🍉確かにここ三年ぐらいはスイカを食べ始めると夏になると3キロは体重が落ちる。食べなくなると。。。。(爆笑)能書きより、先ずは食べて夏の体を作ろう。熱中症対策にも良いからね。#お婆ちゃん飯部 #おばあちゃん飯 #朝ごはん#フルーツ朝食#きな粉#くるみ#黒豆#スイカ#スイカダイエット#アンチエイジング

スーパー美容食のスイカ🍉今日のフルーツ朝食はスイカ入りフルーツを3種類以上のフルーツ朝食7年。今日はスイカとグリーンキウイ、ミニバナナ、ブラッドオレンジ、胡桃、蒸し黒豆、アーモンド黒胡麻きな粉、ヨーグルト、昨晩作ったブラッドオレンジソースでも1番メインはスイカ🍉私は一夏で25玉ぐらいは食べるかも。スイカは近年美容や健康に嬉しい効果が期待できる成分が色々有ることがわかり、今はダイエットサプリにも入ってますよね。スイカには血管を若返らせると言う効果もあり、他にも美肌や疲労回復、むくみ解消など色々嬉しい効果だらけ。なのでここ三年ぐらい狂った様にスイカ三昧🍉確かにここ三年ぐらいはスイカを食べ始めると夏になると3キロは体重が落ちる。食べなくなると。。。。(爆笑)能書きより、先ずは食べて夏の体を作ろう。熱中症対策にも良いからね。#お婆ちゃん飯部 #おばあちゃん飯 #朝ごはん #フルーツ朝食 #きな粉 #くるみ #黒豆 #スイカ #スイカ ダイエット#アンチエイジング

本日の朝食。メロン💕メロンが終わったら今度パイナップル、そのあとは柑橘系ですね。在庫に合わせて笑#ダイエット #フルーツ朝食 #ボディメイク#体質改善#一人暮らし

本日の朝食。メロン💕メロンが終わったら今度パイナップル、そのあとは柑橘系ですね。在庫に合わせて笑#ダイエット #フルーツ朝食 #ボディメイク #体質改善 #一人暮らし

本日の夕食笑一箇所皮が傷んでて危ういところだった…明日は残りの半分食べるぞー☀️#ボディメイク #フルーツ朝食 #フルーツ #体質改善 #ダイエット

本日の夕食笑一箇所皮が傷んでて危ういところだった…明日は残りの半分食べるぞー☀️#ボディメイク #フルーツ 朝食 #フルーツ #体質改善 #ダイエット

本日のメイン笑傷まないうちに食べなければ😅#メロン#果物で一番好き#ダイエット #体質改善 #フルーツ#フルーツ朝食 #ボディメイク

本日のメイン笑傷まないうちに食べなければ😅#メロン #果物で一番好き #ダイエット #体質改善 #フルーツ #フルーツ 朝食 #ボディメイク

本日の朝食。ピンクグレープフルーツ☀️昨晩は飲んだし食べたしで胃が重たい感じが残っているのであまり食べる気はしませんが、これなら食べられそう😍いい感じに継続できています笑#フルーツ朝食 #ダイエット#体質改善#ボディメイク

本日の朝食。ピンクグレープフルーツ☀️昨晩は飲んだし食べたしで胃が重たい感じが残っているのであまり食べる気はしませんが、これなら食べられそう😍いい感じに継続できています笑#フルーツ朝食 #ダイエット #体質改善 #ボディメイク

本日の朝食。ピンクグレープフルーツもやしと卵の中華スープパルテノブルーベリーパルテノ最近よく食べる。安かったからたくさん買っちゃった笑#ボディメイク #ダイエット #体質改善 #一人暮らし #自炊 #フルーツ朝食

本日の朝食。ピンクグレープフルーツもやしと卵の中華スープパルテノブルーベリーパルテノ最近よく食べる。安かったからたくさん買っちゃった笑#ボディメイク #ダイエット #体質改善 #一人暮らし #自炊 #フルーツ朝食