dieta

Доброго утра!! Сегодня в наличии : * ассорти из рулетов (Уже можно забрать или доставка) скидка!! 1100 вместо 1200 * Ассорти обеденное ( доставка вечером)#дюкан #пп #зож #прааильноепитание #диабет #счастьеесть #dukan #dieta #москва #мск #40кг

Доброго утра!! Сегодня в наличии : * ассорти из рулетов (Уже можно забрать или доставка) скидка!! 1100 вместо 1200 * Ассорти обеденное ( доставка вечером)#дюкан #пп #зож #прааильноепитание #диабет #счастьеесть #dukan #dieta #москва #мск #40кг

Hayırlı sabahlar..Bikaç gündür yumurta tüketmedim oyüzden bugün ekmek yerine yumurta.. #kahvaltı #karataydiyeti #frühstücksliebe #diet #diet #dietfood #dieta #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbesleniyorum #diyetyemekleri

Hayırlı sabahlar..Bikaç gündür yumurta tüketmedim oyüzden bugün ekmek yerine yumurta.. #kahvaltı #karataydiyeti #frühstücksliebe #diet #diet #diet food #diet a #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbesleniyorum #diyetyemekleri

Hejka 😊 Kolejna noc nieprzespana przez ten cholerny kaszel i duszności. Antybiotyk jakoś nie chce zaskoczyć i mi ulżyć. Ale nie ma tego złego skoro spać nie mogę, to chociaż śniadanie sobie pyszne zrobiłam. Mega proste BUŁECZKI TWAROGOWE z KONFITURĄ MALINOWĄ 🍇🍇z przepisu @paulina.moglickaGotowe w 20 minut i spokojnie mogą zastąpić tradycyjną owsiankę. Są poprostu boskie ❤❤ Podaję przepis jak je zrobiłam :*kostka twarogu 250 g. u mnie półtłusty *jajko *szklanka płatków owsianych błyskawicznych *1/2 łyżeczki proszku do pieczenia *łyżka miodu lub ksylitolu (u mnie miód)Wszystkie składniki zmiksować. Dłonie zwilżyć wodą i formować bułeczki na wierzchu zrobić delikatne wgłębienie i nałożyć odrobinę ulubionego dżemu . Piec 20 min w 180 stopniach . ..#sniadaniemistrzow #owsianka #bułki #fruits #dieta #śniadanie #mniam #fit #food #foodporn #pycha #instafood #zdrowejedzenie #snack #instagood #zdrowojem #bezcukru #wiemcojem #fitjedzenie #chodakowska #healthyfood #domowewypieki #protein #fitsniadanie #ciastka #fitness #zdrowo #delicious #zdroweodżywianie #dziendobry

Hejka 😊 Kolejna noc nieprzespana przez ten cholerny kaszel i duszności. Antybiotyk jakoś nie chce zaskoczyć i mi ulżyć. Ale nie ma tego złego skoro spać nie mogę, to chociaż śniadanie sobie pyszne zrobiłam. Mega proste BUŁECZKI TWAROGOWE z KONFITURĄ MALINOWĄ 🍇🍇z przepisu @paulina .moglickaGotowe w 20 minut i spokojnie mogą zastąpić tradycyjną owsiankę. Są poprostu boskie ❤❤ Podaję przepis jak je zrobiłam :*kostka twarogu 250 g. u mnie półtłusty *jajko *szklanka płatków owsianych błyskawicznych *1/2 łyżeczki proszku do pieczenia *łyżka miodu lub ksylitolu (u mnie miód)Wszystkie składniki zmiksować. Dłonie zwilżyć wodą i formować bułeczki na wierzchu zrobić delikatne wgłębienie i nałożyć odrobinę ulubionego dżemu . Piec 20 min w 180 stopniach . ..#sniadaniemistrzow #owsianka #bułki #fruits #dieta #śniadanie #mniam #fit #food #food porn #pycha #instafood #zdrowejedzenie #snack #instagood #zdrowo jem #bezcukru #wiemcojem #fit jedzenie #chodakowska #healthyfood #domowewypieki #protein #fit sniadanie #ciastka #fit ness #zdrowo #delicious #zdroweodżywianie #dziendobry

Buongiorno e buona colazione !Ieri ho visto questo tiramisù rivisitato e stamattina l'ho subito provato..Fette biscottate integrali Yogurt magro al caffè Cacao amaro.Super yummy e perfetto per il programma 😋😋.#alimentazionesana #healthyfood #mangiaresano #instafood #food #healthy #cibosano #dieta #diarioalimentare #fit #eatclean #alimentazione #fitfood #diet #breakfast #colazione #foodblogger #benessere #healthylifestyle #dimagrire #dietasana #biongiorno #goodmorning #fedelanalifestyle #healthylife #nutrition

Buongiorno e buona colazione !Ieri ho visto questo tiramisù rivisitato e stamattina l'ho subito provato..Fette biscottate integrali Yogurt magro al caffè Cacao amaro.Super yummy e perfetto per il programma 😋😋.#alimentazione sana #healthy food #mangiaresano #instafood #food #healthy #cibosano #diet a #diarioalimentare #fit #eatclean #alimentazione #fit food #diet #breakfast #colazione #food blogger #benessere #healthy lifestyle #dimagrire #diet a sana #biongiorno #goodmorning #fedelanalifestyle #healthy life #nutrition

When dieting(absolutely healthy)😒😎 -#dieta #dietfood #fitnessmotivation #fitness #oatmeal #otachoco @gooddaycoffee @pringlesus

When dieting(absolutely healthy)😒😎 -#dieta #dietfood #fitness motivation #fitness #oatmeal #otachoco @gooddaycoffee @pringlesus

Consideramos justa toda forma de qmor 🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶

Consideramos justa toda forma de qmor 🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶

Nie wyobrażam sobie nie korzystać z tego co lokalne i sezonowe! Na tapecie w ostatnim czasie orzechy, śliwki, gruszki, jabłka, dynia, cukinia, marchew, kiszone ogórki, buraki i grzyby (tylko zbieram, gorzej z jedzeniem). A w pojemnikach - sałatka z kurczakiem smażonym na oleju kokosowym z olejem lnianym, mnóstwem warzyw i melonem, proteinowy budyń truskawkowy ze śliwką i... krem dyniowy z czosnkiem, cebulą, jabłkiem, chili, imbirem, mlekiem kokosowym, cynamonem i paroma innymi 😋❤️🍁🌾🍂🍎🥕🥗🍅🍲 #gym #healthy #zdrowo #zdrowie #potreningu #chudniemy #siłownia #protein #motywacja #bodybuilding #redukcja #dieta #dynia #instadaily #zdrowejedzenie #masa #kremzdyni #food #sałatka #białko #surówka #kurczak #śniadanie #lunchbox #pojemniki #fit #jedzenie #warzywa #owsianka #redukcja #budyń

Nie wyobrażam sobie nie korzystać z tego co lokalne i sezonowe! Na tapecie w ostatnim czasie orzechy, śliwki, gruszki, jabłka, dynia, cukinia, marchew, kiszone ogórki, buraki i grzyby (tylko zbieram, gorzej z jedzeniem). A w pojemnikach - sałatka z kurczakiem smażonym na oleju kokosowym z olejem lnianym, mnóstwem warzyw i melonem, proteinowy budyń truskawkowy ze śliwką i... krem dyniowy z czosnkiem, cebulą, jabłkiem, chili, imbirem, mlekiem kokosowym, cynamonem i paroma innymi 😋❤️🍁🌾🍂🍎🥕🥗🍅🍲 #gym #healthy #zdrowo #zdrowie #potreningu #chudniemy #siłownia #protein #motywacja #bodybuilding #redukcja #dieta #dynia #instadaily #zdrowejedzenie #masa #kremzdyni #food #sałatka #białko #surówka #kurczak #śniadanie #lunchbox #pojemniki #fit #jedzenie #warzywa #owsianka #redukcja #budyń

💥NRG MAX – предтренировочная добавка от компании Maxler, разработанная для энергетической подпитки организма, повышения выносливости и концентрации до пиковых показателей. Она создана с использованием проверенных компонентов, присутствие которых гарантирует высокую эффективность продукт🔥Активные компоненты NRG MAX объединены в 4 комплекса:⚡️Энергетический EnergoCore с кофеином, цитрулина малатом и бета-аланином – обеспечивает мощный прилив энергии для возможности проведения самых экстремальных тренировок за счет активизации термогенных процессов, увеличения объемов сжигаемых калорий и стимулирования деятельности ЦНС.💪🏼Силовой PowerMax с тремя формами креатина (моногидратом, гидрохлоридом и дикреатина малатом) – стимулирует выработку энергии в мышечных волокнах для увеличения темпов их роста, повышения силы и выносливости.👽TurboFocus на основе ацетил L-тирозина – аминокислоты, обеспечивающей активизацию мозговой деятельности, улучшение настроения и ментальной концентрации.Присутствие в комплексе DMAE способствует улучшению ментальной фокусировки и работоспособности.🔄Восстановительный MyoRecovery с ВСАА аминокислотами в эффективном сочетании 2:1:1 – для защиты мышечных волокон от разрушения и стимулирования процессов их качественной регенерации и роста.Дополнительно формула NRG MAX усилена набором витаминов и минералов, обеспечивающих поддержание обменных процессов и здоровья организма в целом🍏🥒🍅🥝🍊🍋🍎#maximummuscle #bodybuilding #sportnutrition #спортивноепитание #новосибирск #большекача #novosibirsk #зож #fitness #siberia #сибирь #спорт #пп #диета #fitnessbikini #фитнесбикини #fitnessgirl #сушка #надоподкачаться #тренировка #всевзал #всемдобра #dieta #nrgmax #maxler #всемзож💪🏼

💥NRG MAX – предтренировочная добавка от компании Maxler, разработанная для энергетической подпитки организма, повышения выносливости и концентрации до пиковых показателей. Она создана с использованием проверенных компонентов, присутствие которых гарантирует высокую эффективность продукт🔥Активные компоненты NRG MAX объединены в 4 комплекса:⚡️Энергетический EnergoCore с кофеином, цитрулина малатом и бета-аланином – обеспечивает мощный прилив энергии для возможности проведения самых экстремальных тренировок за счет активизации термогенных процессов, увеличения объемов сжигаемых калорий и стимулирования деятельности ЦНС.💪🏼Силовой PowerMax с тремя формами креатина (моногидратом, гидрохлоридом и дикреатина малатом) – стимулирует выработку энергии в мышечных волокнах для увеличения темпов их роста, повышения силы и выносливости.👽TurboFocus на основе ацетил L-тирозина – аминокислоты, обеспечивающей активизацию мозговой деятельности, улучшение настроения и ментальной концентрации.Присутствие в комплексе DMAE способствует улучшению ментальной фокусировки и работоспособности.🔄Восстановительный MyoRecovery с ВСАА аминокислотами в эффективном сочетании 2:1:1 – для защиты мышечных волокон от разрушения и стимулирования процессов их качественной регенерации и роста.Дополнительно формула NRG MAX усилена набором витаминов и минералов, обеспечивающих поддержание обменных процессов и здоровья организма в целом🍏🥒🍅🥝🍊🍋🍎#maximummuscle #bodybuilding #sportnutrition #спорт ивноепитание #новосибирск #большекача #novosibirsk #зож #fitness #siberia #сибирь #спорт #пп #диета #fitness bikini #фитнесбикини #fitness girl #сушка #надоподкачаться #тренировка #всевзал #всемдобра #dieta #nrgmax #maxler #всемзож 💪🏼

Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» на 100грамм - 156.78 ккал 😍 Ингредиенты: Нежирный творог- 100 г Яйца - 2 шт Молоко - 120 мл Овсяная мука - 100 г Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 0,5 ч л Корица/какао Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Для крема: Натуральный йогурт - 100 г Мягкий творог - 100 г Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Начинка: Грецкие орехи - 50 г 100 г мякоти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый) Приготовление: Все ингредиенты хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 С. Смешать все ингредиенты для крема. Теперь нужно собрать торт. Из готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. Остальной бисквит поломать на маленькие кусочки. Основу смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным. Сверху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. Утром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждаться вкусным и полезным тортиком :) Приятного аппетита!🍴😉#пп #вкусно #инста #рацион #бжу #полезно #ешьихудей #худеювинста #зож #ням #спорт #фитнес #еда #набормассы #photography #photothedey #fitness #instateg #instagood #Instagram #sport #dieta #desert #beautiful #insta #пппирог #ппдесерт #здоровье #красивое_фото_пп #мирдолжензнатьчтояем

Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» на 100грамм - 156.78 ккал 😍 Ингредиенты: Нежирный творог- 100 г Яйца - 2 шт Молоко - 120 мл Овсяная мука - 100 г Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 0,5 ч л Корица/какао Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Для крема: Натуральный йогурт - 100 г Мягкий творог - 100 г Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Начинка: Грецкие орехи - 50 г 100 г мякоти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый) Приготовление: Все ингредиенты хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 С. Смешать все ингредиенты для крема. Теперь нужно собрать торт. Из готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. Остальной бисквит поломать на маленькие кусочки. Основу смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным. Сверху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. Утром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждаться вкусным и полезным тортиком :) Приятного аппетита!🍴😉#пп #вкусно #инста #рацион #бжу #полезно #ешьихудей #худеювинста #зож #ням #спорт #фитнес #еда #набормассы #photography #photothedey #fitness #insta teg #insta good #Instagram #sport #dieta #desert #beautiful #insta #пп пирог #пп десерт #здоровье #красивое _фото_пп #мирдолжензнатьчтояем

Press alterno con Aitor @elrotortattoos . Kettlebell Power!...Desde 2010, el primer estudio especializado en entrenamiento con Kettlebells en España. Ahora en la calle Ausias Marc 147 08013 Barcelona...Www.kettlebellsBarcelona.com Www.materialparaentrenamiento.com .#kettlebell #pesasrusas #Barcelona #gimnasio #dieta #fitness #bodybuilding #paleo #crossfitteros #barceloneta #bcn #catalunya #eixample #kettlebellsport #crossfit #yoga #tattoo #bjj #fit #run #corredores #menshealthesp #girevoysport #sagradafamilia #kettlebells #personaltrainer #squat #entrenadorpersonal #inked
Kettlebells Barcelona

Press alterno con Aitor @elrotortattoos . Kettlebell Power!...Desde 2010, el primer estudio especializado en entrenamiento con Kettlebells en España. Ahora en la calle Ausias Marc 147 08013 Barcelona...Www.kettlebellsBarcelona.com Www.materialparaentrenamiento.com .#kettlebell #pesasrusas #Barcelona #gimnasio #dieta #fit ness #bodybuilding #paleo #crossfit teros #barceloneta #bcn #catalunya #eixample #kettlebell sport #crossfit #yoga #tattoo #bjj #fit #run #corredores #menshealthesp #girevoysport #sagradafamilia #kettlebell s #personaltrainer #squat #entrenadorpersonal #inked

Hej. Co u Was? Wszystko idzie po Waszej myśli? Stoicie dalej za swoim celem, marzeniami? Ja ostatnio jestem tu mniej aktywna, a to wszystko przez to, że obecnie dużo się dzieje w moim życiu. Jeszcze jakieś 2 tygodnie i wszystko powinno wrócić na dawny tor. Dietę staram się trzymać, niestety gorzej z ćwiczeniami. Nie mam teraz na nie ani czasu ani głowy. Ja wiem, że to brzmi jak słaba wymówka, że ludzie robią treningi po nocach. Niestety ja tak nie potrafię, a poza tym to nie jest przecież wyścig. Najważniejsze jest to, że chudnę. Powoli, ale zawsze. Średnio jest to 4kg na miesiąc, więc po cichu marzę sobie zobaczyć na święta piękną siódemeczkę (7) z przodu. To marzenie się samo nie spełni, ale ja je spełnię. Dla siebie. :) Miłego dnia Kochani 😘 #zdrowejedzenie #cleaneating #healthyfood #czystamicha #zdrowojem #dietaniemusibycnudna #smaczneiproste #healthylifestyle #zdroweodzywanie #wiemcojem #dieta #redukcja #odchudzanie #healthyliving #dietabezdiety #wojowniczkawalczydokonca #weightloss #foodstagram #sniadanie #śniadanie #pomyslnasniadanie #jogurtnaturalny #granola #domowagranola #owsianka #truskawki

Hej. Co u Was? Wszystko idzie po Waszej myśli? Stoicie dalej za swoim celem, marzeniami? Ja ostatnio jestem tu mniej aktywna, a to wszystko przez to, że obecnie dużo się dzieje w moim życiu. Jeszcze jakieś 2 tygodnie i wszystko powinno wrócić na dawny tor. Dietę staram się trzymać, niestety gorzej z ćwiczeniami. Nie mam teraz na nie ani czasu ani głowy. Ja wiem, że to brzmi jak słaba wymówka, że ludzie robią treningi po nocach. Niestety ja tak nie potrafię, a poza tym to nie jest przecież wyścig. Najważniejsze jest to, że chudnę. Powoli, ale zawsze. Średnio jest to 4kg na miesiąc, więc po cichu marzę sobie zobaczyć na święta piękną siódemeczkę (7) z przodu. To marzenie się samo nie spełni, ale ja je spełnię. Dla siebie. :) Miłego dnia Kochani 😘 #zdrowejedzenie #cleaneating #healthyfood #czystamicha #zdrowojem #dieta niemusibycnudna #smaczneiproste #healthylifestyle #zdroweodzywanie #wiemcojem #dieta #redukcja #odchudzanie #healthyliving #dieta bezdiety #wojowniczkawalczydokonca #weightloss #foodstagram #sniadanie #śniadanie #pomyslnasniadanie #jogurtnaturalny #granola #domowagranola #owsianka #truskawki

Jaglane rafaello👍👍👍🍒🍐W sam raz na drugie śniadanie 😁🍐🍒👍 Smacznego!!#fit#fitnes#catering#dieta#gym#dieta#polishgirl#polishboy#glutenfreefood#sniadanie#zdrowekalorie#deser#figura#silownia#

Jaglane rafaello👍👍👍🍒🍐W sam raz na drugie śniadanie 😁🍐🍒👍 Smacznego!!#fit #fit nes#catering #dieta #gym #dieta #polishgirl #polishboy #glutenfreefood #sniadanie #zdrowekalorie #deser #figura #silownia #

Il #primo_passo è SEMPRE il più difficile ! Vorresti #cambiare#fisicamente ma non sai da dove INIZIARE ? #TEAM_PURE_GOLD @silvanainforma . #bambini#gravidanza#allattamento#dieta#cellulite#matrimonio#gluten_free#no_lattosio#food#vitamine#frutta_verdura_bacche_fruttirossi

Il #primo _passo è SEMPRE il più difficile ! Vorresti #cambiare #fisicamente ma non sai da dove INIZIARE ? #TEAM _PURE_GOLD @silvanainforma . #bambini #gravidanza #allattamento #dieta #cellulite #matrimonio #gluten _free#no _lattosio#food #vitamine #frutta _verdura_bacche_fruttirossi

Porque eu não produto dos meus produtos! I'm Herbalife.

Porque eu não produto dos meus produtos! I'm Herbalife.

Buenos días!!😃 Vamos con un NUEVO miércoles y respecto a ello quiero hacer una referencia hoy, un post en modo reflexivo👌🏼Cada día es uno nuevo sea lunes,sea miércoles o sábado aprovechable como tal,CORRE hacia la vida y hacia tus objetivos, todo suma y cada día lo hace, unos serán a mejor y otros un poco a peor(algunos ya sabéis la racha que voy llevando en el último mes😜)pero tras el disgusto o decepcion(que es inevitable)párate, piensa y cambia el chip, no te has parado observar el resto de cosas que tienes a tu alrededor y que merece entretenerse con ellas??No te frenes en seco por pequeños golpes,en el fondo esos también ayudan a construir un gran IMPERIO, EL TUYO!!A pasar un gran día señorit@s!!💗#fit #fitgirl #susanfitness #followme #nutricion #asesoramiento #dieta #entrenamiento #online #presencial #fitfam #instafit #workout #gym #body #reflexion #healthy #sana #saludable #go
Susan Fitness

Buenos días!!😃 Vamos con un NUEVO miércoles y respecto a ello quiero hacer una referencia hoy, un post en modo reflexivo👌🏼Cada día es uno nuevo sea lunes,sea miércoles o sábado aprovechable como tal,CORRE hacia la vida y hacia tus objetivos, todo suma y cada día lo hace, unos serán a mejor y otros un poco a peor(algunos ya sabéis la racha que voy llevando en el último mes😜)pero tras el disgusto o decepcion(que es inevitable)párate, piensa y cambia el chip, no te has parado observar el resto de cosas que tienes a tu alrededor y que merece entretenerse con ellas??No te frenes en seco por pequeños golpes,en el fondo esos también ayudan a construir un gran IMPERIO, EL TUYO!!A pasar un gran día señorit@s !!💗#fit #fit girl #susanfitness #followme #nutricion #asesoramiento #dieta #entrenamiento #online #presencial #fit fam #instafit #workout #gym #body #reflexion #healthy #sana #saludable #go